久しぶりの日記になってしまいました。
今日は、夜から姫路のスポーツクラブで、チームメイトのibaさんとスイムトレーニングをしました。
ibaさんは、先週の中島トライアスロンで５０才〜５９才の部で６連覇、先のひわさうみがめトライアスロンでも４年連続でエイジ１位と、私より１０歳上なのですが、まったくかなわないエイジグループのトップアスリートです。
そのibaさんからのお誘いで、一緒にスイムの練習をしたのですが、今まで私がやったことの無いような練習方法で、大変いい刺激になりました。
2300mぐらい泳いだのですが、腕も張ってるし、かなりクタクタ(^_^;)
今日の練習を参考に、これからちょっとバリエーションを増やして、一層のレベルアップに繋げたいと思います。
