今日は、５時前に起きて、バイクの朝練をしました。
目覚ましが鳴って、しばらく布団の中で葛藤・・・
体がだるい、眠い、しかし一旦目が覚めてしまったら、どうせそんなに寝れないだろう、と意を決して起きあがりました（大げさ・・）
走り出しは、すこし寒かったですね。
足も少し重かったのですが、しばらく走ると、まあまあ踏めるようになってきました。
いつもの、西神ニュータウン外周道路を走るコースで、50km。
アベレージも先週より少し上がって27.2km/hと、まずまずです。
今週もう少し頑張ってみます。
