この1週間、ちょっと節制して、とりあえず2kg体重が減りました。
とはいえ、かなり増えてたので、このくらいは誤差みたいなものですね・・・
このまま、なだらかに下り曲線を描けるといいんですけど(^_^;)
明日は、土曜日だけど仕事の日なので、朝のうちにでもちょっと走ってみよう。
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とりあえず2キロこの1週間、ちょっと節制して、とりあえず2kg体重が減りました。 とはいえ、かなり増えてたので、このくらいは誤差みたいなものですね・・・ 明日は、土曜日だけど仕事の日なので、朝のうちにでもちょっと走ってみよう。 |
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