午前中にラン15km

昨日の日曜日は、午前中にランを15km。
このところ、本当に忙しくて普段全くトレーニングが出来ず、
週一回走る程度です。
まあ、それでもこの日は何とか15km走れたので、よかったですが・・・

その後、午後から仕事をして夜は、家族で近くの和食料理店「古長」で食事。

ここは、相変わらず、リーズナブルで美味しい料理が食べられます。

実はこの日、ちょっといいことがあり、先日の母の誕生日と兼ねてのお祝い
でした(^_^)