昨日は、年を重ねることとか、衰えについて書きましたが、基本的に年齢を重ねることは悪いことではないと思っています。
まあ、歳をとるのは仕方がないですしね。
でも、ピークは出来るだけ先に延ばしたい、と言うかまだまだ上を目指したいと思っています。
『速くなる』のではなく、『強いアスリート』になりたいと思っています。
で、少しずつですが、昨日から朝練をしています。
昨日は、ランを8km、今日はちょっとふくらはぎに痛みを感じてたのでバイクを22km程。
どちらも50分程度ですが、まあ積み重ねていくと、何か得られるでしょう。
朝は、6時前ぐらいから明るくなってるのですが、これももうしばらく、やがて明るくなるのが7時過ぎと言う寒い冬が来ます。
それまで、頑張ってバイクに乗ろうと思います。
