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ちょっと復調?4月 3rd, 2008 | Category: 練習日誌 先週に引き続き、今週も土・日のトレーニングの疲労感が抜けない週明けでした。 昨日も、朝の内はやや、疲れがあったのですが、頑張ってスイムの朝練、1.5km。 今朝は、5時起きでバイク朝練50km、こちらはこの間よりは少し走れて、疲労感もだいぶ抜けてきた感じ。 やっと、復調の兆しです(^_^) ところで、3月は、宮古島へ向けて、みっちりトレーニングするぞ! スイム:20km と、予定の70%ぐらいしか出来ませんでした。 その割に、疲労が溜まって体調がもう一つ・・・ レースまで、あと2週間ちょっとなので、追い込んだ練習が出来るのも、この日曜日まで。 19日に、島内観光する為のレンタカーも手配したし、気分はすでに宮古島です。 しかし、思ったより体重が落ちず、、、 4月 3rd, 2008 | Category: 練習日誌 |
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