朝練 -ラン

昨日、『Ironman 70.3』を申し込んだので、今朝は、5時半起きで朝練。
ランを10kmやりました。
毎日走ると、また故障しそうなので(^_^;)
1～2日おきに続けていこうかと思います。
バイクも、ショップに持っていって点検してもらってますので、
今度の日曜には、久しぶりに乗ってみようと思います。
去年4月24日に事故に遭いましたから、丁度１年振りですね・・・
安全運転で行こう、、、
と言っても前回みたいに後ろからやられたらどうしようもないですが(T_T)