昨日は、スタッシュサポートの山田コーチを招いて、白浜海水浴場で
オープンウォータースイムの合同練習をしました。
手の具合が完全じゃない私は、もっぱらビデオ撮影など
サポートに回りました。
アップの後、最初に600mのタイムトライアル。
その後、タイムを見て順番にドラフティングスイムや
オープンウォーター独特の泳ぎ方の練習など・・・
かなり有意義な練習会が出来たと思います。
最後は、私も一緒に100mをダッシュしましたが、
人一緒に泳ぐと、つい力が入ってしまいますね。
怪我のこと忘れたように泳いでました。
けど、100mのブイのところで見ると、前には3人程しか
いなかったので、結構気をよくしてたりして（笑）
