実は、この間からバイクの朝練を、しようしようと思いながら、全く起きれていません(^_^;)
で、夜にスイムをしたりしているのですが、今日は足も少しましになってきたような感じなので、試しに少し走ってみました。
暑いけど、CW-Xのロングタイツをはいて。
しかし・・・１Kmを越えたあたりから、やっぱりふくらはぎが痛くなってきた。
あまりひどくならないうちに、と早々に止めて後はウォーキングで、帰ってきました。
まだ、しばらくは無理しない方が良さそう。
やっぱり頑張って早起きして、バイクトレーニングに励むしかなさそうです。
10月の国体までに治ればよしとしよう！
