今日は、夜に久しぶりに走りました。
先月８月の月刊走行距離は０・・・
今月も、３日の白浜で走っただけです。
足の具合もどうやらだいぶ良くなってきたようなので、走りたい気持ちがかなり強くなってきています。
それでも、まだ不安はいっぱい・・・
とにかく焦らず少しずつ、と思い今日はゆっくり、キロ６分ちょっとぐらいのペースで６km程。
このくらいだと、なんとか大丈夫なようです。
これから、徐々に距離を伸ばして、来年に向けて走り込みたいと思います。
なんとか無事回復してくれ〜！という感じです(^^)
