今日は、バイクの朝練、いつもの西神ニュータウン外周道路を、52km。
途中1.5kmぐらいの坂を２往復など。
ところで、今月のバイク練習は、目安にしていた1000kmにわずかに届かず952.5Kmでした。
まあ、目標は距離を追うことではなく、あくまでアイアンマンでしっかり走ること。
ここ数年では一番よく乗ったので、ヨシとします。
ちなみに、ランは102Km、スイムは、現時点で14.1kmで夜にibaさんとの練習で2～3km泳ぐ予定なので16～17kmぐらい、練習時間は57時間ぐらいになりそうです。
連休明けに疲れが抜けず、だいぶ休養期間を持った割に、まずまずよくトレーニング出来た方だと思います。
これが、うまく結果に繋がってくれたらいいのですが、何があるか分からないのがロングトライアスロンですからねぇ。
それがまた面白いのですが（笑）
