昨年２度も行った、中島みゆきのコンサートを収録したDVD 『歌旅－中島みゆきコンサートツアー2007－』
のダイジェストが、BIGLOBEの動画サイトで公開されてます。
13分と結構長くて見応え有り、コンサートの感動が甦ります(^_^) 興味のある方は、こちらでどうぞ。
DVD発売まで、あと３週間、ああ・・・待ち遠しいです(^^ゞ
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兵庫県加古川を代表する、ご当地グルメに「かつめし」と言うものがあります。 一見カツカレーのようですが、乗っているのはビーフカツ、 かかっているのは、独特のデミグラスソースです。 加古川に行くと、食堂だけでなく、ほとんどの喫茶店などで 食べられます。 しかし、Ｂ級グルメとは言え、お値段はやや高めで、 だいたい800～1000円。 写真は、近々友人が来るので、下調べの為に行った、 ステーキ・しゃぶしゃぶのお店「一休亭」 
今日のバイク練習は、坂ばっかり走ってきました。 まず、自宅から軽く坂を越えて、神戸ワイン城の横を通り、木見から北区山田町へ峠越え。 そこから北町の坂を延々上って、北鈴蘭台駅前を抜けて、小部峠へ。 峠からは、西六甲ドライブウェーです。 十数年振りの六甲山、延々と続く上り、さぞしんどいかと思ったのですが、 意外とそれほどきつくなく、頂上まで行けました。 このまま、帰るのはちょっと物足りないなぁ、と地元のサイクリストの間では有名な「岩谷峠」へ。 こちらは、はじめて行ったのですが、結構きつかったです。 峠を越えて、淡河からいつも練習しているコースを通って帰宅。 宮古島のあと、皆生も決まったことだし、練習しなきゃ、とは思っていたのですが なかなか体調・モチベーションともに戻らず、ダラダラとしてました。 レース後２週間で走った、白浜デュアスロンも堪えてたようです・・・ しかし、先週末から、やっと少し戻って来ました。 土曜日は、雨だったので、ジムでエアロバイク１時間とスイム。 日曜日は、バイク105km 月・火は、またさぼってしまいましたが(^_^;) 今朝は、久しぶりに4時半起きでバイクの朝練を50kmちょっとやりました。 まだ、ふくらはぎがに少し痛みがあるのですが、それ以外は 体調・モチベーションともに、ようやくですがだいぶ上がってきました。 
ゴールデンウィーク最終日の今日は、バイク練習の予定でしたが、急用が出来、中止。 午前中は、バタバタと用事をしていました。 ところで、今日は、24回目の結婚記念日でした。 で、用事を済ませ、トレーニングしようかな？とも思ったのですが、それも止めて 昼前から、妻と近くの日帰り天然温泉に。 のんびり温泉に浸かって、リフレッシュしてきました。 夜には、家族で、回ってない寿司を食べて、まあそれなりにお祝い(^_^) えらい近場で、結婚記念日のお祝いが、終わってしまったような気がしますが、 連休と、母の日が終わった後で、改めて二人で旅行に行く予定です。 |
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