今日4月6日は、48歳の誕生日でした。 桜が満開の、この時期、神の愛を感じます(^_^)
そして、今日は白浜トライアスロン・デュアスロンシリーズの開幕戦 でもあります。 これは、私の所属するチームが主催する、レース形式の練習会で、 練習会とは言え、過去、プロのトップ選手や、デュアスロンの 全日本チャンピオンなども、参加したりする、かなりレベルの高い ものです。
この時期は、さすがに泳げないので、スイムの代わりにランをする ラン5km+バイク40km+ラン10kmのデュアスロン（2種目競技）で
|
|
|||
|
|
昨日に引き続き、今日も朝５時起きで、バイク練習をしてきました。 いつもの、西神ニュータウンのコースを50km。 坂道を１本余分に上ったのですが、昨日より、ちょっとアベレージも上がりました。 しかし、ここに来て、やっと朝が普通に起きられるようになってきました(^_^;) ちと、遅すぎですね・・・ まあ、もう2日ほど頑張ってみます。 ところで、去年コンサートに行って以来、指折り数えて待っている（笑） 中島みゆきのコンサートツアーDVDのタイトルなどが決まったそうです。 『歌旅－中島みゆきコンサートツア－2007－』 先週に引き続き、今週も土・日のトレーニングの疲労感が抜けない週明けでした。 で、月・火と休養。 内蔵も休ませなければ、と休肝日も設け、ゆっくりしてました。 昨日も、朝の内はやや、疲れがあったのですが、頑張ってスイムの朝練、1.5km。 夜には、ランを8km、こちらはまたふくらはぎが張ってきたので、用心して短めに終了。 今朝は、５時起きでバイク朝練50km、こちらはこの間よりは少し走れて、疲労感もだいぶ抜けてきた感じ。 やっと、復調の兆しです(^_^) ところで、３月は、宮古島へ向けて、みっちりトレーニングするぞ！ と思っていたのですが、結局１ヶ月で、 スイム：20km 伊坂 幸太郎の『 死神の精度』を読みました。 『死神』と言うと、『デスノート』など、オカルティックなものを、 思い浮かべそうですが、これはなかなか人間味あふれる小説でした。 主人公は死神、１週間後に死ぬことになるであろう人間の調査をして、 その死を「可」あるいは「不可」と決める役目をします。 いわゆる、一般的に人をしに導くのではなく、死か生かを決める死神。 床屋の亭主が、切られた髪に興味がない、と言うように人間には興味が 宮古島トライアスロンまで、３週間を切りました。 今日は、最後のロングライドをやりたかったのですが、 朝から雨で、中止でした。 さかのぼって、昨日、土曜日は、今日の天気が悪そうだったこともあり 朝、５時起きで、仕事前にバイクに乗ってきました。 いつもの西神ニュータウンのコースを62Km まだ疲れが抜けてないのか、アベレージが先週より1km/h遅かったです(T_T) で、今日。 早起きして、雨が降るまでに100kmぐらい乗ろうと思ってたら、朝から雨だったので、 ちょっとゆっくり寝て、スポーツジムで、エアロバイクと、ランニングマシーンで |
||
|
Copyright © 2024 ehamono.com Sakurai's blog - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||
