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今日は、午後から宝塚の中山寺へ行く予定だったので、 早起きして、午前中にバイクを100kmちょっと。 で、帰ってきたら、届いているはずの荷物がまだ来ていない。 今日、出荷の予定なので、今はヤマト運輸で調べてもらって、配達待ちです。 しかし、出荷元が、土曜日で休んでるので、問い合わせ番号が分からない。 昨日の内に、ファックスしてもらっておくのでした(^_^;) 仕方がないので、中山寺へは娘夫婦と妻だけで行くことに。 荷物が、早く来てくれたら、帰ってくるまでの間にジムへ行って スイムでも出来るのだけれど・・・ 先週の、篠山の後、月曜日に軽くスイムをやって、火・水・木と３日休養しました。 行ってきました、第２８回篠山ABCマラソン大会 結果は、正式タイム4:14:57で、 2230位（未登録男子完走5103人中）でした。 スタートまでかなりかかったので、ネットタイムは4時間8～9分ぐらいで、 結局4時間を切ることは出来ませんでした(T_T) ダメですねぇ・・・ 以前は、4時間なんて切って当たり前、って思ってたのに。 と言いつつ、それほどたいしたタイムを出してるわけじゃないのですが。 しかし、まあ宮古島に向けてのいいトレーニングになりました。 
早いもので、今日から３月、いよいよ春ですね。 今月は、頑張ってトレーニングするぞ！ と、今朝は5時台に起きて、バイクに乗ってでかけたのですが、 1km程走ったところで、雨が(T_T) まだ暗くて、空の様子がよく分からなかったのですが、よく見ると 真っ黒な雲が覆ってました・・・ 出鼻をくじかれて、すごすごと帰宅。 その後、今日は、仕事の日なので普通に仕事。 夜に、スイムをやってきました。 実は、一昨日もibaさんとスイム練習をしたのですが、このところ 今日は、バイクの朝練をしました。 まだまだ寒いけど、夜明けがだんだん早くなって来てます。 海上保安庁海洋情報部の日月出没時刻方位サービスによると 毎日1分程度、1週間で8分早くなってるようです。 ３月の２週目に入ると、神戸でも日の出は6時10数分台。 そろそろ本格的に朝練をしようと思います。 来週から・・・(^_^;) 昨日、紹介した Junya さんは、冬でも朝５時起きでトレーニングされてて 今日は、結局ランはせずに、スイムを2kmだけ。 インターバルも少しやりましたが、イマイチ調子が出ませんでした・・・ ところで、トライアスリートで、私もブログからいっぱい刺激をもらってる Junya さんのブログ『Junya’s Trithlog – Road to Kona』 |
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