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ランニング

今日は、夜にランニングをしました。 先月は、結構調子よく距離を稼げたのですが、終盤からちょっと足に不安が出てきてちょっと走るのを控えていました。

今日もまだ少しふくらはぎに張りを感じていたのと、しばらく間があきましたので、どうかな?と思いながら走りましたが、特に何処も痛くならず15Km弱を走ることが出来ました。 この調子で、篠山マラソンまでの3週間ちょっとを頑張って走り込みたいと思います。

しかし、いつもランニングと言うよりジョギングペースですので、スピードをもう少し上げていかないとどうしようもないですが・・・

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ライブ

友人で、『ギター工房オデッセイ』を運営しているodysseyさんから、今年最初のライブが決まったとの連絡を頂きました。

いつもはだいたい、いろんなイベントでのストリートライブが多いのですが、今回は3月10日、神戸三宮、北野坂にあるライブハウスHAPPY LAURAやるとのこと。 ライブハウスって行ったことないんで、ぜひ行きたい、今からすごく楽しみ。

演奏曲(予定): 【デュオの部】 ・激情メランコリック ・Sky! Sky! Sky!

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事故

今日は、バイクの後、少しだけランニングをしたのですが、その帰りに事故に遭遇しました。 丁度いつものランニングコースを走って、戻ってくる途中、歩道を走っていたのですが、前方のコインランドリーあたりに止めていたハッチバック車が、走り出しました。 ところが、すぐそのハッチが開いてしまい、その先の交差点を過ぎたあたりで、ハッチを閉めようと車が止まりました。

で、そのハッチバックのすぐ後ろをバスが来ていて、対向車線からは、どんどん車が来る状態。 追い越しが出来ないので、バスは後ろに停車。 その様子を後ろから眺めながら、私も交差点を通り過ぎました。 その少し前、交差点の手前で小学生2人を追い越したのですが、その子供達が、道路の反対側へ渡ろうとしていたらしく、バスの陰から出た瞬間、反対車線から来た車にはねられてしまいました。 丁度私は、通り過ぎた後でしたので、まうしろで事故が起こりました。

慌てて引き返し、丁度現場の前の店から出てきた人に、「救急車!」と叫び救急車の手配を頼み、子供達の様子を見ました。 一人の子は自力で起きあがれましたが、もう一人は、寝ころんだまま起き上がれません。

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久しぶりのバイクトレ

今日は、ほんと久しぶりにバイクに乗りました。 1月4日に乗って以来、丁度1ヶ月振りでした(^_^;) 当然ながら、全然走れません・・・ 風が結構あった、ってのもあるのですが、それにしてもスピードが全く出ませんでした。 ランや、スイムはわりとやってたので、もうちょっと走れるかと思ったんですが。 途中2.5kmぐらいダラダラと上る坂があるのですが、そこでは知らないうちに、後ろから来ていたマウンテンバイクに抜かれる始末…

100km以上走るつもりが、結局92km程走って終了、その後ランを軽く6km程やりましたがこれもキツかった。 こんなことで、4ヶ月半後のアイアンマンが走れるのでしょうか。 ちょっと本腰入れてトレーニングしないと、去年より早くゴールするのは難しそうです。

4世代で、誕生祝い

今日、節分は、私の母親の誕生日でもあります。 今年で、73歳になりました。 我が家は、同居ですので、母親、私たち夫婦、子供達、そして今は長女が出産後こちらに帰ってきていますので、孫と4世代での誕生祝いとなりました。

毎年、縁起物の太巻きのまるかぶりをした後、ケーキで御祝い。 子供達(母親からしたら、孫ですね)がプレゼントを手渡します。 私たちにとってもずいぶん早い孫ですが、母親にとっても結構早い曾孫を囲んで、にぎやかな食卓になりました。

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