|
|
|||
|
今日は、私の練習はオフにして、息子のトレーニングに付き合いました。 今までは、一緒に走っていたのですが、足の調子が悪いので、私は自転車に乗って、ランニングする息子に 「ほら！ペース上げて」とか「もっとがんばれ」とか、好きなこと言ってました（笑） だいたいキロ６分ぐらいのペースで、6Km程、まずまずのペースでした。 このまま、10月の国体トライアスロン淡路大会まで、定期的にトレーニングしていきます。 私も、一緒に走れるようになるといいんですが・・・ この記事と関連する記事: とりあえず２キロ あと１週間 ラン 夜練-ラン 
この間、車を運転中も、テレビやDVDが見れるようになる、ってアダプターを買ったということを書きましたが、運転している私は、もちろん助手席の人もなかなかドライブ中に映画のDVDは見れないですよね。 途中で、目的地に着いたり、いろいろありますので。 で、やっぱりドライブ中はミュージックDVDがいいだろうと言うことで、買ってみました。 『松山千春1998横浜アリーナ』 昨日届きましたので、早速妻と見ましたが、いいですね〜。 やっぱりうまいです。 歌い出すと、思わず引き込まれてしまう、独特の世界を作り出せる歌手だと思います。 知ってる曲もいっぱい入ってるし、お薦めです(^^) しばらく私の車に乗る人は、これを見せられると覚悟しといて下さい。 これを見ているあなた＞あなたのことです（笑） 今朝は、５時起きでバイクの朝練をしてきました。 ５時に目覚ましが鳴った時には、 （うん？なに？うるさいな〜・・・あ、そっか朝練や） てな感じで朦朧として、もう一度布団に入りたいのを、 いや、朝練が出来るのももうしばらく、 と自分自身を叱咤して、かろうじて起きることが出来ました。 しかし、神戸の５時はまだ薄暗いです。 身支度して家を出る頃には、ようやく白んで、まあ危なくない程度には明るいですが。 最初は、風も気持ちいいのですが、やがて日が出てくる頃には、気温も上がり汗だく(^_^;) いつもの西神ニュータウンの外周道路を、1周、43km走って帰ってきました。 この記事と関連する記事: 土曜・日曜とトレーニングをさぼりましたので、今朝はスイム練習をしてきました。 アップに50m×4本の後 200m×8本を3分45秒サークル その後、またダウンを200mの合計2km 金曜日に少し泳ぎましたので、今日は前よりいい感じで泳ぐことが出来ました。 ランが出来ない分、10月の淡路までしばらく、スイムとバイクを強化しようと思います。 この記事と関連する記事: 今日はスイム朝練 久しぶりのスイム 雨 今日はスイム 
今日は、岡山県倉敷市で開催されました「ファッションタウン児島 第８回倉敷国際トライアスロン大会」の応援に行ってきました。 去年まで、３年連続で出場していたのですが、今年はアイアンマンジャパン、皆生トライアスロンとロング２戦参加して、10月にも淡路大会がありますので、児島はお休みしました。 しかし、好きな大会だけにやっぱり近づいてくると気になります。 チームメイトや、ネットで知り合った方も、結構たくさん参加しますし、いてもたってもいられなくなり、今朝5時頃に家を出て日帰りで、見に行くことにしました。 道路が空いていたこともあり、スタート1時間前には、現地到着。 受付会場や、トランジットエリアをブラブラ見に行きました。 スタート前の、バイクトランジットエリア 一番緊張する時です。 |
||
|
Copyright © 2024 ehamono.com Sakurai's blog - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||
