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いよいよ皆生トライアスロン

いよいよ皆生トライアスロンが、明後日になりました。 明日は、選手登録や競技説明などがあります。 朝にこちらを出て、昼頃に現地入りする予定です。 アイアンマンジャパンの時ように、前々日から行かなくていいのと、車で行けるのでかなり気分的には楽です。

天気予報も、相変わらず曇りのち雨ですが、降水確率が80%→60%と少し下がってました。 その分暑くなるかも知れませんが。。。

五島の時のように、今回もインターネットで知り合った方が、たくさん出場されます。 みなさんのブログを見ても、かなり気合いが入ってきています。 うーん、刺激的です(^^)

私も、頑張って目標タイムをクリアしたと思います。

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軽くスイム

今週はずっと休養していたのですが、今日は久しぶりに少し泳いできました。 200mを4本とあとは、ごくごくゆっくり、合計1.2kmほど、ほんと疲れない程度に軽くです。

皆生トライアスロンまで、あと3日、さすがにちょっとドキドキしてきました(^^) 台風4号はそれたようですが、天気予報を見ると降水確率80% スイムとランはまあいいとして、バイクが山岳コースなので、雨が降るとカーブや下り坂がすごく怖いです。 それでなくても怖くてスピード出せないのですが・・・ それに応援やボランティアの人にとっても雨は困ります。 曇りぐらいだと一番良いんですけどね〜 まあ、こればっかりは、文字通り、天に任せるしかないのですが。

この記事と関連する記事: バイクの後、軽くスイム
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バイクの後、軽くスイム
軽くスイム
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ゆったり、まったり…

昨日・今日もトレーニングは休み。 夜も早めに寝るようにして、ひたすら休養に努めています。 もちろん仕事は、いつも通り、まあ忙しくしていますが…

時間を見つけては、本なども読んだり、とゆったり過ごしています。 今読んでいるのは、「ダ・ヴィンチ・コード」の、ダン・ブラウンの『天使と悪魔』

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休養

皆生トライアスロンまで、あと6日、もうトレーニングもせずに休養に努めています。 今日は、バイクを点検に持っていって、ディレイラーなどの具合を見て貰ったり、チェーンを掃除してオイルを塗ったり。 予備のチューブも買いました。 しかし、トライアスロンには、WOより、チューブラーの方が万一パンクした時の修理が楽でいいかも知れませんね。 来年は、チューブラーの決戦用ホイールを買いましょう・・・高いんだよなこれが(^_^;)

しかし、週末の米子地方の天気が気になります。 今日はしょっちゅう天気予報のサイトを見てました。 台風4号の動きが気になるところです・・・

そうそう、このブログのサイドバーにも、「天気予報コム」の天気予報リンクサービスを使って、天気予報が表示されるようにしました。 ちょっと面白いかな?

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皆生の目標

今日も、いい天気でした。 もう梅雨明けでしょうか?こんな青空が広がっていました。

皆生まで、あと一週間、天気もいいし、レース前にもう一度とバイクに乗ってきました。 いつもの、アップダウンのコースを67km、まずまずのペースでした。 帰ってきて、ランも少しやっておこうとすぐにランニングに出ました。 こちらも、それほど悪くない感じで、キロ5分を少し切るペース。 疲れが残らない程度に8km。 それにしても暑いです、この分なら本番も暑くなりそう。

ところで、今度の皆生トライアスロンですが、自分なりにタイムなど目標を立ててみました。

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