昨日10km走ったので、今日は休みです。 プールがやってれば、スイムをやりたいところなのですが、火曜日が休館日なので、休養にしました。

ところで、一昨日、妻の母親がちょっと調子が悪いと言うことで、様子を見に行ったと書きましたが、やっぱりあまりよくないようです。 昨日、義兄夫婦が近くの医者へ連れて行ったようなのですが、明日朝もう少し大きな病院へ行って看て貰う方がいい、とその医者から連絡がありました。 で、看病と、明日朝一番で病院へ連れて行くために、妻が今晩から泊まり込んでいます。 義母は85歳、年をとってからの病気で、精神的にもかなり参っているようです。 これから暑くなるんで、ただでさえしんどい時ですが、何とか早く元気になってもらいたいものです。

今日は、バイクを100km以上やろうと思っていたのですが・・・ 昨日、トレーニングした後、思ったより消耗していて、1時間ほど午睡していました。 で、関西ECの仲間達と、三宮で飲み会。 「鉄板焼大西」でたらふく飲み食いした後、ワインバーへ・・ そこでもワインを結構飲んで、締めにラーメン おかげで今朝は、胃がもたれて、しんどくて練習を休んでしまいました(^_^;)

たまの休みなので、ちょっとは家庭サービスと、妻と妻の実家へ。 実は、妻の母親が、しばらく前から調子が悪くて寝込んでいまして、様子を見に行ってきました。 行くと思ってたより、具合悪そうだったので、うちへ連れて帰ろうと説得のですが、自分の家がいいと、がんとして聞いてくれません・・・ 大正生まれの、九州女、すごく人に気を使う人で、よそへ行くとかえって気が疲れるようですが・・・

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アイアンマン以来、初めて泳いできました。 10日も泳いでなかったので、さすがに変な感じで、全然水をつかんでいく感じがありません。 まず、50m×4本ゆっくりアップした後、200m×6、ダウンなどで、合計1500m 200mインターバルは、4分サークルで、レストを多め。 最初は全然でしたが、最後の方は、まあまあの感じで泳げました。

でも、まだまだ、かるく、ってところですね。 だいぶ疲れも取れてきたようですので、来週あたりから、皆生に向けて本格的に練習します。

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