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しらさぎ忘年会

昨日は、所属するトライアスロンクラブ「チームしらさぎ」の忘年会でした。

会場は、9月の壮行会でも利用させてもらった、「チームしんすけ農場」の井藤氏所有 築100年の古民家。

年末のことですので、仕事の都合や、家庭の事情などで来られない人もいましたが 20名ほどが集まり楽しいひとときを過ごしました。

乾杯の後、ある程度飲み食いしたところで、各自今年の結果報告と、 来年の予定、抱負などを語ります。

こちらは、世界選手権エイジ6位の揖場さん。

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坂越散歩~2

坂越散歩の続き、食べ物編です(笑)。

この日は、急に行くことになり、11時頃に家を出たので 坂越に着いたらもうお昼過ぎでした。

と言うことで、お腹が空いたのでランチが食べられるところを探して 歩きます。

ありました、古民家を改造したレトロなカフェ『暖木(のんき)』 ランチメニューの看板も出ていますので早速中へ。

カフェに雑貨店を併設、お米や野菜なども販売していました。

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坂越(さこし)散歩~1

昨日、兵庫県赤穂市の古い町並みが残る地区「坂越(さこし)」へ 行ってきました。

地元なのに、今まで行ったことがなかった場所です。

町の中心部には、歴史的建造物が残されていて、レトロな雰囲気が とてもいい感じです。 こういう町並みをぶらぶらするの大好きです。

山と山に挟まれた細い地域から、港にかけて町が広がっています。 かつては、回船業の発達により発展してきた町だそうです。

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中島みゆき RESPECT LIVE 「歌縁」

昨日、『中島みゆき RESPECT LIVE 「歌縁」』というコンサートに行ってきました。

このコンサートは、中島みゆきさん本人は出ないのですが、 みゆきさんに縁のある女性シンガーが、中島みゆきの名曲を歌う、 と言う、ちょっと変わった?コンサートでした。

大阪の出演者は、満島ひかり、中村中、中島美嘉、安藤裕子、矢野まき、 平原綾香、研ナオコ、大竹しのぶ、と言う豪華なメンバー。

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風邪→背筋痛でちょっとお休み ^_^;

先週まで、ゆっくりトレによるダイエットはわりと順調に進んでました。

平日は、禁酒して、毎日固定バイクを30分漕いで、先週の土曜日は 仕事を片付けた後、プールでスイム1500m程泳いでという感じでした。

しかし、、、

前日が雨で走れなかったので、今日は走ろうと思っていた日曜日。

もう何年振りか忘れるほど、久しぶりに風邪を引いてしまいました。 まあ、それほどひどくなく、熱も7度2分ぐらいまで上がる程度だったので、 ガンガン練習している頃なら、走ってあるいは泳いで治す! って言うくらいの風邪だったのですが、ここは大事を取って休養。

翌、月曜日、

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