今日から、頑張って練習再開です。アイアンマンジャパンまで、あと２ヶ月半、ちょっと気合いを入れて行かないといけません。

で、今朝は娘を朝練に送っていった後、スイムトレーニング。先週の日曜日に泳いで以来、歯を抜いたりして、前回のスイムから10日近くあいてしまいました。

でも、水に入った感じはそれほど悪くありません。時間が余り無いので、急いでアップ200の後、100m 2分サークル×12本 など合計1500程泳いできました。

これから、足が戻るまで頑張って泳ぎ込みします。

この記事と関連する記事: 練習再開 練習再開 練習再開

「練習再開」の続きを読む

足の不安を抱えて参加した、「篠山マラソン」は、快晴で、暑いぐらいのマラソン大会になりました。１月、２月とほとんどランの練習が出来てなかったので直前まで、どうしようかと思いながらの参加。

レースは、かなり気温が上がってきた１１時にスタート。 １０km地点を１時間で通過、キロ６分のペースはまあ予定通りです。足も何とか大丈夫そうそのまま、ペースを落とさず２０km地点へ、２時間１分で通過しました。もしリタイアするのだったら、ここが一番会場に戻るのに近い(^_^;)一瞬そんなことを考えながら、そのまま走ります。

しかし、このあたりからやっぱり足が段々痛くなってきます。けど、肉離れとかそんな風になりそうな感じではないので、そのまま走り続けます。２５km地点、このあたりになるとキロ７分ペースに落ちて、２時間３５分ぐらいで通過。

ここからが、辛かったです。２５kmを過ぎてから、足の痛みがどんどんひどくなってきます。故障ではなく、やっぱり絶対的に練習不足、走り込み不足です。

キロ８分ぐらいのペースで、何とか３０km地点を通過。ここが一番遠いところ、折り返しがあるのですが、そこにはリタイアした選手用の収容バスがいます。うーん・・・ここであのバスに乗りたい・・と思いながら折り返します。

あと１２km、時間はまだあります。足は、何とか前に行ってくれてます・・・３１km地点、３２km地点、またペースが落ちてキロ８分半ペースです・・・そして、３４kmを過ぎたあたりから、いよいよ足の痛みがひどくなってきました。とうとう、走れなくって歩きが入ってしまいます。

結局３６．５地点でリタイア・・・収容バスに乗って帰ってきました(T_T)トライアスロンを始めて、１８年目、初めてのリタイアです。

ほんと、クヤシイ・ナサケナイ・ハズカシイ、、、

まあ、しかし、ろくに練習もせずに出たのですから、当たり前と言えば当たり前の結果です。幸い、筋肉や筋がかなり痛いですが、肉離れや膝の故障などはありませんので、ジャパンに向けていいトレーニングが出来たと思えば、なんとか我慢も出来ます。

「篠山マラソン玉砕(T_T)」の続きを読む

いよいよ明後日は、篠山マラソンです。しかし、相変わらず足の調子は良くないです。レースが始まると何とかなるか？あるいは、途中で走れなくなるか・・・

どちらにしてもほとんど練習出来てないので、辛いレースにはなるだろうな・・・フルマラソンは甘くないですから・・・ロングトライアスロンと、あんまり変わらないしんどさがあります。

止めようかとかいろいろ考えていますが、せっかく申し込んだし、アイアンマンまではまだ時間があるので、万一足を痛めても何とかなるだろう、と言うことでとりあえずスタートラインに立ちます。あ、別に悲壮感は無いですよ、あくまで趣味のスポーツ、遊びですから。

しかし、、、子供の前であんまり無様なところは見せられないですね（笑）

この記事と関連する記事: ブログを３カラムに変更 児島トライアスロンまであと2日 皆生トライアスロン

「篠山マラソンまで後2日」の続きを読む