|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
最近の投稿Gallery
|
7月 4th, 2004 | Category: 白浜トライアスロンは、今年一番の猛暑の中でのレースになりました。 参加者は45名とけっこうな人数。 スイムは、台風の影響で、かなり波があり、折り返しのブイも見えずさながら波乗り状態で、かなり流されたり・・・それでも楽しく泳ぎ切ることが出来ました。 この時点で19位は、まあまあの出来です。 トランジットでは比較的ゆっくりして、バイクスタート。 最初から、けっこう踏み込んで、最後までかなりいいペースで走りきる。 問題は、ラン、暑い！ ぜんぜん足が出ず、結局50分の目標が55分かかってしまい、総合2時間53分、こちらも2時間50分を切れず・・・でも先月より約14分ほどは短縮出来ました。 ゴール後、もう一度ランの最終直線2kmを走って練習終了。 本番の皆生でもやっぱり暑いだろうな〜今日以上かも・・・ 7月 4th, 2004 | Category: | Comments are closed 7月 3rd, 2004 | Category: 明日は、また白浜トライアスロンの日です。 私たちのチームでは、毎月第一日曜に、レース形式の練習会として スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmの白浜トライアスロンシリーズを開催しています。 過去には、前オリンピックナショナルチームコーチの八尾さんが日本のトップクラスの選手を連れて参加するなど、近隣の愛好家がけっこう気軽に参加するアットホームな大会です。 最近は、スタッフとしてボランティアをすることが多かったのですが、皆生を控え、先月に続いての選手としての参加予定です。 先月よりどのくらい早くなっているか？ 予想気温は３２度以上と、暑くなりそうですが、この１ヶ月のトレーニングの成果をはかるにはかっこうの練習会です。 この記事と関連する記事: 梅雨の晴れ間 父の日 明日は白浜トライアスロン 7月 3rd, 2004 | Category: | Comments are closed 7月 1st, 2004 | Category: ちょっと疲れがたまってきたようです・・・ なかなか調子が上がらない、体重も思ったように減らない・・・ レースまであと２週間ちょっとと言うことで、かなり焦ってきてます。 今日は、早朝ランとスイムをやりましたが、思い切って明日、明後日と休養しようかな。 仕事もいっぱいたまってるし。 休養も大事ですよね。 本日のトレーニング ラン：8km スイム：2km この記事と関連する記事: 本日のトレーニング（スイム） 7月 1st, 2004 | Category: | Comments are closed 6月 30th, 2004 | Category: 今日は何とも蒸し暑い1日でした。 実は、仕事場のクーラーが昨年から壊れていて、でもトライアスロンの暑さ対策の為ってのもあって去年は我慢してたんです。 冷夏でしたし・・・・ でも、、、、今年はダメです(^_^;) このあいだ、電気屋さんで注文してきたんですが、取り付けは来週の月曜日になるそうです。 あ〜、早よ付いて欲しい（笑） 本日のトレーニング ラン：10km この記事と関連する記事: 本日のトレーニング 本日のトレーニング（スイム） 6月 30th, 2004 | Category: | Comments are closed 6月 28th, 2004 | Category: 
もちろん私じゃないです(^^ゞ 昨日の「第17回徳之島トライアスロン大会」で、チームメイトの鈴木照幸選手が、並みいる強豪を抑えて見事優勝しました。 私のような、適当にやってるトライアスリートだけじゃなく、真剣にやってるアスリートがたくさんいます。 と言うかほとんどのメンバーが、真剣にやってるんですが・・・ 刺激を受けて今日はスイムをちょっと頑張ってみました。 本日のトレーニング スイム：3km（50mインターバルを1分持ちで50本など） この記事と関連する記事: 本日のトレーニング（スイム） 6月 28th, 2004 | Category: | Comments are closed |
ブログ内検索カレンダー
アーカイブ
トライアスロン関連 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Copyright © 2025 ehamono.com Sakurai's blog - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa 上にスクロール |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
