また、新しいおもちゃを買ってしまいました
Vado HD ポケット ビデオ カムhttp://item.rakuten.co.jp/creative-store/4c-vi-vhd8g/
ポケットに入るサイズの、ビデオカメラです。しかもHDビデオを手軽に写せて、ＰＣに接続すると簡単にYoutubeにアップロードできます。
これは面白そうです。と言うことで、早速試し撮りをしてみました。
浅野忠信氏デザイン ビクトリノックス
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一昨日、長崎県五島列島で、アイアンマンジャパンが、あったのですが、去年冬に新しくチームに入り、一緒に自転車のトレーニングをしていたＦさんが、なんとハワイアイアンマン出場権を取ってしまいました。 女子の年代別（18?24歳）カテゴリーで１位です。すごい・・・ 完全に負けます(^_^;) おめでとう！Ｆさん！ハワイも頑張って下さい。 この記事と関連する記事: 今日は３種目 やっちまった…アイアンマン 
このところ肉料理が続いていたので、今日の夕飯は、京都のおばんざいでした。 メインは焼鮭、実はうちの子供達が、ここの鮭大好きなんです。 京都祇園藤村屋の、北海道産鮭切り身(http://www.fujimuraya.com/shopping/shop/fujimuratoku/e0007.html) それに、だし巻き玉子や、京漬け物、ひじきの煮物など、純和風あっさりメニューでした(^_^) ダイエットのため、お酒は我慢 この記事と関連する記事: あけましておめでとうございます。 千枚漬け 納豆とおばんざい 辛くて旨いもの 今度の日曜日に、長崎県五島市で、『アイアンマンジャパン』(http://www.ironmanjapan.com/jp/index.html)トライアスロンレースがあります。 本来なら、私も出場するため、今頃は五島列島にいるはずなのですが…(T_T) チームの仲間や、友達、インターネットで知り合った仲間など、たくさんの知り合いが、参加します。みんながいいレースを出来ますように・・・ネットで応援します(^^)v この記事と関連する記事: 今年の、アイアンマンジャパン あと４週間 Ironman Store.com アイアンマンジャパン アイアンマンジャパン 
今日は、夜にジムへ行って来ました。 まず、エアロバイクを30分。 その後、スイム。かるく泳いでみたら、まずまず行ける感じ(^_^)で、アップの後、インターバルをやってみることに。最初は55秒サークルで、と思ったのですが、（あ、50メートルね）40秒ちょっとぐらいで泳げてたので、取り敢えず50秒サークルで、行けるところまでと、スタート。 結局50秒サークル5本＋55秒サークル5本で10本泳げました。手首は少し痛いけど、我慢できない程ではない。まあ、我慢できない痛みってあんまり無いですが(^_^;) その後、かるく泳いで、合計1km。このまま、焦らず徐々に距離を伸ばしていきます。 この記事と関連する記事: とりあえず２キロ 久しぶりに泳いだ ラン |
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