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少しずつ

今日は、午前中母を連れて、墓参りに行ったり、叔父の家にお彼岸の挨拶に行ったりして、午後からランを12kmやりました。

一昨日も10km走ったので、土曜日からこれでこの1週間で32kmです。私としては、まあまあのペース。この間の日記に書いたように、土曜日走った後は、ほんとひどかったですが、少しずつ走れるようになってきました。

明日は、午後から出かける予定なので、午前中にバイクに乗りたいと思ってます。アイアンマンまで、あと3ヶ月。どこまで上げられるか、分かりませんが、何とか頑張っていこう!

この記事と関連する記事: 4月ですねぇ 土・日 少しずつ・・・ ロングライド

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紫の桜

中島みゆき 『夜会 VOL.10 海嘯』 のクライマックスシーンです。今日、YouTubeで見つけたので、貼っておきます(^^)v

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夜会って、こんな風にステージで演技をしながら、歌を歌います。セットがあって、ミュージカルみたいな感じですね。

その回毎に、いろんな名曲・名シーンがありますが、これもその一つですね。すごくパワフル。大好きな1曲です。

この記事と関連する記事: 中島みゆきTOUR2010

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ボクシング見ながら、くぎ煮で一杯(^_^)

瀬戸内海では、いかなごの新子漁のシーズンなのですが、今年は、全く捕れてないようです。

今日、妻がやっと自宅用を2kg程炊きました。で、早速おつまみに(^_^)

ボクシング見ながら、焼酎を飲んでました。それにしても、長谷川穂積強すぎです。ランキング1位を、1Rで倒してしまうとは。まさに最強ですね。

粟生選手もおめでとうございます。2人とも、もっと注目されてもいいと思うのですが・・・

この記事と関連する記事: どうも調子が悪い・・・

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拓郎、人生最後の全国ツアー

吉田拓郎が、今年、生涯最後の全国ツアーを行います。http://www.barks.jp/news/?id=1000046941

何とか行きたいと思っていましたが、先ほど通知があり、TYコンサート事務局の、ウェブ先行抽選に当選しました(^^)vうれしー!

これで、拓郎のコンサートは三度目です。楽しみが一つ増えました。

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土・日

昨日は、朝練にランを8kmだけ・・・

その後、午前中は仕事をして、午後から「阪本啓一」さんのセミナーへ行ってきました。事前に阪本さんの『HOPE!おばちゃんとぼく』http://www.amazon.co.jp/gp/product/4840126305を読んで(^_^)

この本、「夢をかなえるゾウ」よりはるかに面白かったです。(あの本、あまり好きじゃないんですよね)

久しぶりに、OSMC(オンラインショップマスターズクラブ)のセミナーに参加しましたが、ほんと楽しかったです。で、2次会・3次会とつい飲み過ぎ・・・(^_^;)

今日は、なかなか起きられず・・・9時頃に起き出してバイクを60kmだけやりました。アイアンマンまで、後4ヶ月、そろそろ気合い入れていかなきゃ・・・

この記事と関連する記事: 昨日に引き続きラン10km 久しぶりに、100km ランの後、セミナーでお勉強 写真撮影講座

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