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ニューサドル

5月 16th, 2013 | Category: 練習日誌

昨日・今日と、朝5時起きでバイクトレーニングをしました。 と言っても、車が増えてくるまでの1時間ほどだけですが・・・

ところで、昨日の午後、注文していたニューサドルが届きました。

「COBB CYCLING（コーブサイクリング） V-Flow Plus」というモデルです。

今まで使ってたのがぼろぼろで、1年以上前から新しいサドルが欲しかったの ですが、やっと手に入れました。

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母の日

5月 13th, 2013 | Category: 練習日誌, こんなん食べました

昨日は、母の日でしたね。

当店でも、たくさんのご注文を頂きました。 ありがとうございました。

さて、昨日はいい天気だったので、朝6時前に起きてバイクトレーニングを しようと家を出たのですが、すごい霧で危なそうだったので一旦帰宅。 4年前の事故から、とにかく安全第一です(^_^)

で、二度寝して9時前から再出発 結局65km程走って帰ってきました。 その後、ランを軽く6km 前日の土曜日夜に、10km走ったのですが、ちょっとのその疲れが

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最南端の島でランニング

5月 10th, 2013 | Category: 沖縄, 練習日誌

久しぶりのブログ更新です。

ゴールデンウィーク後半は、去年に続き沖縄八重山へ行ってました。

去年は、梅雨入り直後にもかかわらず、とてもいい天気だったのですが、ちょうど 満月で南十字星はおろか、ほとんど星が見えず、今年は大丈夫かと期待したの ですが、あいにくずっと曇りで、やっぱりほとんど星が見えませんでした(^_^;)

と言うことで、景色の写真などはあまりありませんが、適当に旅の思い出などを。

5月3日朝、神戸を出て、那覇で乗り継いで新石垣空港へ。石垣島から、さらに高速船に乗って１時間。 船の時間の関係などで、波照間島へ着いたのは、午後4時半でした。

この日は、あいにくの雨で、宿のベランダから海を眺めるのみ(^_^;)

翌4日、朝食までの時間に、最南端の碑までランニングをしました。

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三木ホースランドパーク

4月 29th, 2013 | Category: 日記, 練習日誌

今日は、昨日に続き朝早起きして、バイクとランのトレーニングをしようと 思ったのだけど、朝起きるとかなり疲れが残ってて、このままトレーニング すると、昨日から泊まりに来ている孫を遊びに連れて行けなくなりそう(^_^;) （かなり情けない・・・） なので練習は止めて孫達を連れて、三木のホースランドパークへ行ってきました。

始めていったのですが、ここは乗馬と馬術に触れながら、野外活動などが出来る ようになった公園で、かなり広い敷地に、馬場や厩舎、芝生広場など色んな施設 がありました。

ゴールデンウィークには、馬術大会などもやっていて、人馬一体となった競技に

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今週もバイク＆ラン

4月 28th, 2013 | Category: 練習日誌

ゴールデンウィークですね。 昨日は、朝10km程走って、その後仕事してました。

今日は、早起きして午前中にバイク84kmの後、軽くランニングを5.5km

しんどかったけど、先週よりちょっとましで、もう少し走れそうな感じだった のだけど、明日ラン中心でやろうと思うので、このくらいで終了。

まだまだペースが遅いのですが、取り敢えず何とか少しずつ距離を伸ばせる ようになりました。 （ほんとにまだまだ全然ダメなのですが・・・） まあ、焦って無理しても故障するだけなので、ボチボチやります。

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4月 28th, 2013 | Category: 練習日誌 | Comments are closed