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9月30日に開催された、「サンライズイワタ２０１２in竜洋大会」のレポートその１ レース前日です。 朝7時過ぎに自宅を出発、途中休憩を挟み、高速をのんびり走って丁度お昼頃に浜松に到着しました。 まずは、浜松餃子でお昼ご飯、と思ってたのですが、目当てのお店は、餃子まつり出店のため臨時休業(T_T) 仕方なく、近くにあった中華料理店で、ラーメン・餃子セットを注文。 餃子美味しかったですが、これも「浜松餃子」と呼ぶのでしょうか？ 普通の餃子のような・・・（笑） まあ、そんなこんなで美味しく昼食を済ませ、まずホテルへチェックイン。 ここで、福岡ではんこのネットショップをされている、尾上さんと合流。 
昨日22日は、お彼岸と言うことで、朝のうちにバイク42Kmの後、 墓参りしたりで、午前中を過ごし、夕方から姫路で、チーム員の アイアンマンハワイ壮行会に夫婦で出席してきました。 やっぱりトライアスロン仲間と、ワイワイやるのはほんと楽しいですね。 久しぶりの飲み会で、ちょっと飲み過ぎましたが(^_^;) それにしても、あこがれのハワイ・・・ 今の私にはとてもとても遠い場所です。 まあ、少しずつ前に向かって頑張ります。 今日は、二日酔いでしんどいなぁ～と思いながら起きると雨。 
今日も早起きして、まずバイク練習。 久しぶりに、西神ニュータウンの外周道路を走りました。 3年前の事故以来、この道は走ってなかったのですが、 今日は、いつもとは、反対周りで走ってみることに。 すると、ずいぶん交通量が違う・・・ 今日の周り方（反時計周り）の方が、だいぶ車が少なく 走りやすかったです。 それにしても、また新しい道路が出来てました。 そのうち交通量がふえるんでしょうね・・・ 今日は、早起きして予定通りバイク練習に行ってきました。 暑くてちょっときつかったのですが、コンビニ休憩を挟みながら、なんとか100km。 久しぶりのロングライド（ってほどの距離じゃないですが）でした。 帰ってから、プールへ行ってスイム。 バイク練習の疲れであまり泳げず、途中50mを55秒で10本など、合計1.2kmでした。 明日も、もう少し頑張ってトレーニングします。 この記事と関連する記事: 30年 バイク→雨(T_T) スイム＆ラン 久しぶりのロングライド 今日は、土曜日ですが仕事でした。 で、その前にバイクの朝練を1時間、約25km、いつもの坂道を登ったり下ったり。 午後に仕事が一区切り付いたところで、ランニングを10km、50分ちょい。 まずまずのペースで走れました。 しかし、まだまだ暑いですね、走ったあとは汗が止まりませんでした。 レースまであと２週間。 明日、明後日は連休の予定なので、最後の追い込みをしたいと思います。 この記事と関連する記事: 2009宮古島トライアスロン申込み開始 朝スイム・夜ラン バイク＆ラン |
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