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ひめじ家島オープンウォータースイミング大会

8月にある、『ひめじ家島オープンウォータースイミング大会』に 申し込んでいたのですが、本日当選の通知が届きました。 (申込者多数で、抽選なのです)

3.2kmの部です。

少し前にも書きましたが、このところふくらはぎ・膝と腰の調子が悪く 全く走れない状態が続いていまして、実は皆生トライアスロンも 当選していたのですが、出場辞退しました。

スイムは出来るので、せめてオープンウォーターの大会にでも 出てみようと、申し込んだ次第です。

レースは、8月21日(日)

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61歳トライアスロンチャンピオンが作成した『絆JAPAN』アームコンディショナー

尊敬する友人であり、チームメイトの揖場さんが製作した「アームコンディショナー」が、 この度エレキバンで有名なピップの楽天市場サイトから新発売されました。

以下、サイトから転載

日本トライアスロン連合エイジポイントランキング60-64歳部門 2010年度チャンピオン揖場 裕(いばゆたか)は、2011年4月17日 開催の石垣島トライアスロンから、獲得ポイントに応じて東日本 大震災に義援金を送ることにした。

人の絆が大切だと思った。一緒に頑張ろうJAPAN

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せめてスイム

実は、だいぶ前から腰の調子が悪く、ずっと痛みがあります。

で、そのせいで姿勢が悪いからか(あるいは姿勢が悪いから腰が痛いのか?) とにかく左の膝と、前から悪かった右のふくらはぎも痛い。

全く走れない、自転車にも乗れない状態です。 体重が増え過ぎなのでしょうね・・・

なので、せめてスイムでも、と最近毎日泳いでます。 今日も、先ほどプールへ行って泳いできました。

と言っても、ずいぶんサボってたので、1回1500m程と、知れてますが・・・

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梅雨の晴れ間
1週間ぶりのトレーニング

白浜練習会で、支援物資としてTシャツなどを受け付けます

JTUが、支援物資としてTシャツなどを受け付けていますね。 (もちろん新品・未使用品です)

http://www.jtu.or.jp/news/2011/110326-2.html

【受付品目(新品未使用のもの)】 1. Tシャツ、ポロシャツ、トレーニングウェア、トレーナーなど衣料。 大会ロゴ入りフィニッシュTシャツも歓迎。 2. タオル(大・中)フィニッシャータオル歓迎 3.

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1週間ぶりのトレーニング

ちょっとこのところいろいろ忙しく、前の日曜日にバイクとスイムをやって以来、 この1週間全く練習できず。 今日、1週間ぶりに、トレーニングしてきました。

と言っても、スイムだけですが・・・

アップの後、50mを10本、100mを5本、200mを3本など、合計2km

バイクもやりたかったのですが、午前中用があり、午後からは雨でしたので 仕方がないですね・・・

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スイム2km
連休前半終了