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練習会のスイム会場にエイが

6月 29th, 2016 | Category: トライアスロン
エイに注意

今度の日曜日は、しらさぎのアクアスロン練習会なのですが、 どうもスイム会場の白浜海水浴場付近でエイが増えている ようなのです。

去年は、スイムのサポートをしていたスタッフが刺される被害も ありました。

だからといって、中止にするわけにもいかず、取り敢えずエイに 刺されたときの対処法などを調べてみました。

 

●エイに刺されないために

・浅瀬で砂浜に足を付けない。

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6月 29th, 2016 | Category: トライアスロン | Comments are closed

揖場氏の県マスターズ賞受賞お祝い会

3月 7th, 2016 | Category: トライアスロン
揖場裕さん県マスターズ賞受賞お祝い会

所属するトライアスロンクラブ『チームしらさぎ』の揖場 裕さんが、 兵庫県体育協会表彰受賞「マスターズ賞（優秀選手賞）」を 受賞されたので、チームの仲間とお祝いの会を開きました。

場所は、兵庫県たつの市のイタリアンレストラン『iris』 実は、最近オープンしたチーム員が経営するお店です。 そのオープンのお祝いも兼ねての会でした(^_^)

オープン1ヶ月と言うことで、店内にはまだお祝いの花がたくさん

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3月 7th, 2016 | Category: トライアスロン | Comments are closed

寒中水泳

1月 3rd, 2016 | Category: トライアスロン

本日は、所属するトライアスロンクラブ「チームしらさぎ」恒例の寒中水泳の日でした。 好天に恵まれ、例年にない暖かい寒中水泳となりました。

いつもなら冷たさを通り越して、痛いぐらいの水辺も今日はへっちゃらです(^_^)

女子2名の参加もあり楽しい一時でした。

アクションカムの動画です。

 

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1月 3rd, 2016 | Category: トライアスロン | Comments are closed

しらさぎ忘年会

12月 13th, 2015 | Category: トライアスロン

昨日は、所属するトライアスロンクラブ「チームしらさぎ」の忘年会でした。

会場は、9月の壮行会でも利用させてもらった、「チームしんすけ農場」の井藤氏所有 築100年の古民家。

年末のことですので、仕事の都合や、家庭の事情などで来られない人もいましたが 20名ほどが集まり楽しいひとときを過ごしました。

乾杯の後、ある程度飲み食いしたところで、各自今年の結果報告と、 来年の予定、抱負などを語ります。

こちらは、世界選手権エイジ6位の揖場さん。

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12月 13th, 2015 | Category: トライアスロン | Comments are closed

ゆっくりトレ

11月 8th, 2015 | Category: 練習日誌

数ヶ月、、、いやもう1年ぐらいになりますか、体重・体脂肪が 過去最高になってから、ずっと高止まりのままになってます(^_^;)

そうこうするうちに、最近かなり太ってきてた長女の夫が、10kg以上 の減量をしたとか・・・

私も、さすがにこのままじゃああかんやろ、ってことでこの間から (先週の休み明けからですが）ぼちぼちダイエットしてます。

何度も似たような記事を書いてるので、ちょっと情けない気がしないでも ないですが、戒めと継続のために書いておきます。

内容はこんな感じです。

まず、平日の禁酒←これがけっこう重要（笑）

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11月 8th, 2015 | Category: 練習日誌 | Comments are closed