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いよいよ明日から、五島です。 今日は、もう一度スイムを、と思っていたのですが背筋に張りがあり、もう一つ疲れが取れていないようなので、中止。 結局レースまで休養に努めることにします。 土曜日に、スイム会場で少し泳いでみようかな？ 今日から梅雨入りし、天気が気になるところですが、どうやら降っても小雨程度のようです。 大雨が降らなければ、あまり暑くなるよりは走りやすいかな？ 個人的には、暑いの大歓迎なのですが（笑） ところで、今回は、ノートＰＣ、デジカメをコンパクトと一眼レフそれぞれ１台ずつ、それにもちろん携帯電話も持っていきます。 時間があれば、現地から、随時レポート入れますね(^^) この記事と関連する記事: 2008全日本皆生トライアスロン参戦記～2 今週は調整期なので、ほとんど休養、やってもごくごく軽い練習のみです。 と言うことで、今日は、朝スイムを少し。 それでも、アップの後、500mどのくらいで泳げるか、タイムトライアルをやってみました。 結果7分37秒くらい・・・私にしては結構いい感じです。 この分だとアイアンマンのスイムを1時間10分までに上がれるか？ とにかく頑張ってみよう！ 夜には、ランをゆっくり6kmほど。 こちらは、全くゆっくりペースです。 明日１日仕事をして、明後日早朝の新幹線で九州へ向かいます。 着替えなど荷物もまとめなければ。 この記事と関連する記事: アイアンマンまであと５日、昨日・今日と休養日です。 今からトレーニングをしても、疲れるだけなので、とにかく体を休めます。 しかし、15日早朝から出て行きますので、その前に仕事も片づけておかなければ、とバタバタしております。 これが、けっこう疲れます(^_^;) 明日は、午後から機械の納品がありますし、なかなか休養とはいかないようです。 あと、スイムは感覚を忘れないためにも、もう少しやりたいですね。 今日は、そろそろ本格的にトレーニングを再開しようと思いバイクに乗る予定だったのですが、ちょっと用が出来、時間が無くなってしまったので、ランニングをしてきました。 ところが・・・5km程走ったところで、またふくらはぎ上部に痛みが。 かなりひどくて、全く走られないと言うか歩くのも辛い状態になってしまいました。 これから来年に向けて、ランを強化しようと思っていたのに、なぜこう痛みが出るのか？ やはりフォームが悪いのか？ 筋力の強化が必要なのか・・・ とにかく焦っても仕方がないので、しばらく様子を見ながら他のトレーニングをします。 しかし・・暑さのせいか、どうも体がだるい・・・ 皆生の疲れが、まだ抜けてないのかな。 足のこともあるし、もうしばらく休養が続きそう(^_^;) この記事と関連する記事: トライアスロンが、マイナースポーツだってことはよく分かってるのですが・・・ 私が始めた90年頃は、各地でたくさんのレースが開催されていて、 どのレースも定員オーバーで、なかなか申し込んでも出場出来ませんでした。 それが、最近は無くなった大会も多く、あっても定員割れのレースが多くなり、 だいたいどこでも申し込めば出られます。 一部、宮古島や皆生は今でも、何度か申し込まないと出れませんが・・・ 寂しいことに、オリンピックの正式競技になったにもかかわらず、人気は低迷しているようです。 でも、これは日本だけかと思っていたのですが、どうやら本場ハワイでも、そんな傾向があるような。 タレントでトライアスリートの リサ・ステッグマイヤーさんのブログによると、ハワイで開催されている、今年で26回目になるTinman |
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