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今日は、自転車に乗るつもりだったのですが、どんよりした空を見てると、気持ちもどんより(^_^;)全然やる気が起きず、朝起きてから、ダラダラとしてました。 しかし、朝食を済ませ、アイアンマンもあることだし、これじゃいかんと、思い直し、バイク練習に行ってきました。午後３時頃からは雨、って予報だったのでそれまでにせめて100kmは乗ろうと。 しかし、12時過ぎ、早くもぽつぽつと降り出すじゃないですか。しかも、一番遠いところに居る時に・・・降り出したと思ったら、すぐしっかりした雨になり、おかげで30km程をずぶぬれになりながら、帰宅(T_T) 結局80km程しか乗れませんでしたが、まあそれでもいい練習になりました。 帰ってから、プールへ行って、少し泳いでお風呂で暖まりホッと、一息です。 その後、雨に濡れたバイクの手入れをしなきゃ、とサドルを外してひっくり返したら、水がざばぁ・・・ やっぱり雨の日は、乗りたくないなぁ・・・(^_^;) この記事と関連する記事: 久しぶりのロングライド お盆休み4日目 
１週間考えた末、申し込んじゃいました（３日の寒中水泳に参加した時点で、半分決めてたようなもんですが）受付登録番号は 505 番です。 体は、鈍りまくってますが・・・レースまでには、きっちり仕上げたいと思います。 と言うことで、アイアンマンのみなさん五島でお会いしましょう 仕事・・・は、まあ、なんとかなるでしょう。。。最悪「研修旅行のため臨時休業」ってことで（笑）それまでがんばって働きます。 写真：バイクに乗ろうと思ってましたが、この雪でくじけました この記事と関連する記事: ラン10km 妻とジムへ 大掃除も早々に済ませ、買い物にも行き、、、大晦日としては珍しく、午後から、時間が出来たので、軽く6km程ですが、走ってきました。 こんなに時間に余裕がある大晦日は、初めてです(^_^;走りながら、ちょこっと今年を振り返ってみたり・・・ トライアスロンでは、宮古島・皆生とロング２戦どちらも、まだまだではありますが、それでもまずまず満足できるレースでした。 コンサートにも、何回か行ったし、初めて中島みゆきの「夜会」にも行けたし・・・妻と、八重山などいろんなところへ旅行にも行ったし。おかげさまで、ホント楽しい１年でした。 来年は、宮古島やアイアンマンなどの、ビッグレースは一休みです。近いところで、皆生トライアスロンには出ますが。 それと、結婚25周年なので、旅行にも(^.^)春と秋、ゴールデンウィークが２回もありますしね。 ということで、皆様来年もどうぞよろしくお願いします。良いお年を！ この記事と関連する記事: レースまであと1週間 三木ホースランドパーク 腰痛が治るのを、じっと待ってるより、ゆっくり走る方がいいかと 夜に、少し走ってきました。 ごくごくゆっくり8km 腰をかばいながらですが、ふくらはぎも痛まず、わりと気持ちよく 走れました。 宮古島も、アイアンマンジャパンも、申し込みが始まることだし、 この調子で、ぼちぼちトレーニングして行こう(^^) この記事と関連する記事: 初日の出ラン 久しぶりの朝練 ランニング いよいよ、今週末は皆生トライアスロンです。 昨日は、夜に800m程泳いで、今朝は５時起きでバイクを30km。 どちらも軽めにやって、最終調整です。 バイクは、昨日ショップで調整、整備をして貰って回転部分など、 ずいぶんスムーズになったような気がします(^_^) あとは、ウェアや、補給食など必要なものを荷造りして、準備万端。 なのですが・・・ ここに来て、台風が発生しました(^_^;) 今年こそ、太陽の下で、熱いレースが出来ると思っていたのに・・・ 今のところ、どうやらだいぶ西の方を通るようなので、レースは |
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