今日から２月、毎日寒いですが、春はもうすぐですね・・・ はやく暖かくならないかなぁ。

昨日は、ibaさんとスイム練習をしました。 合計７回のうちの４回目です。 メインの400mダッシュ、先週は全然だめでしたが、昨日は6分2秒。 ibaさんとの差も、5秒以内ぐらいでまずまず泳げました。 その他、プルや、インターバルなどで合計2kmちょっと泳いだかな。 今日は、腕から背中あたりが張ってます・・・

しかし、宮古島トライアスロンまで、あと２ヶ月ちょっとになってしまいましたが、 スイム以外の練習が全然出来てません…

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先日書きましたが、JTU（日本トライアスロン連合）が、通っているコナミスポーツと法人契約したため、アクア会員から法人会員に変更しました。

で、今日は、改めて、マシンなどの説明会を受けてきました。 まずは、血圧、体重や、体脂肪などを計った後、エアロバイクで、体力チェック。 密かに好結果が出ると思いきや、なんと・・・

「体力年齢４５歳」・・・

絶対、あの機械壊れてます（笑）

まあ、一通り説明を受けて終了。 その後、スイム練習をしてきました。

アップの後、200mインターバルを3分20秒サークルで5本。 うーん・・・良くもなく、悪くもなく、という感じでしょうか？

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アイアンマンから、早くも１週間が過ぎてしまいました。 今日は、先週の今頃は・・・って思いながら１日を過ごしました。

午前中はジムへ行って、１週間ぶりにスイム。 タイム自体はそれほど悪くない、水をつかむ感覚はちょっと、おかしな感じです。

しかし、まだ疲れが取れていなようで、帰ってきてから、体が凄くだるかったです。 午後から妻の実家へ、一人暮らしをしている母親の様子を見に行ったのですが、しんどくて寝てました(^_^;) もう２～３日休養した方が良さそうです。

ところで、私が行っているのは「エグザス コナミスポーツ」 なのですが、６月からJTUの会員は、法人会員として利用出来ることになりました。

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