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皆生トライアスロンが済んでから、ずっと休養今日で１０日間休みでした。 そろそろ、明日ぐらいから、練習再開しようかな？ ブログの更新もここ３日ほどさぼってしまいました。 実は、右手首が痛くて、キーボードを打つのがちょっと辛いです(T_T) だいぶましになりましたが・・・ この間、ＤＶＤを１本見て、本を２冊ほど読みました。 ＤＶＤは、『ALWAYS 三丁目の夕日』 ノスタルジーを刺激されると、方々で評判だったので、すごく期待してみたのですが、私的にはちょっと期待が大きすぎたようで、それほどでもありませんでした。 昭和35年生まれ、しかも結構田舎だったので、懐かしい思いはいっぱいありましたが・・・ 今週はずっと休養していたのですが、今日は久しぶりに少し泳いできました。 200mを4本とあとは、ごくごくゆっくり、合計1.2kmほど、ほんと疲れない程度に軽くです。 皆生トライアスロンまで、あと３日、さすがにちょっとドキドキしてきました(^^) 台風４号はそれたようですが、天気予報を見ると降水確率80% スイムとランはまあいいとして、バイクが山岳コースなので、雨が降るとカーブや下り坂がすごく怖いです。 それでなくても怖くてスピード出せないのですが・・・ それに応援やボランティアの人にとっても雨は困ります。 曇りぐらいだと一番良いんですけどね〜 まあ、こればっかりは、文字通り、天に任せるしかないのですが。 この記事と関連する記事: バイクの後、軽くスイム 昨日・今日もトレーニングは休み。 夜も早めに寝るようにして、ひたすら休養に努めています。 もちろん仕事は、いつも通り、まあ忙しくしていますが… 時間を見つけては、本なども読んだり、とゆったり過ごしています。 今読んでいるのは、「ダ・ヴィンチ・コード」の、ダン・ブラウンの『天使と悪魔』 皆生トライアスロンまで、あと6日、もうトレーニングもせずに休養に努めています。 今日は、バイクを点検に持っていって、ディレイラーなどの具合を見て貰ったり、チェーンを掃除してオイルを塗ったり。 予備のチューブも買いました。 しかし、トライアスロンには、WOより、チューブラーの方が万一パンクした時の修理が楽でいいかも知れませんね。 来年は、チューブラーの決戦用ホイールを買いましょう・・・高いんだよなこれが(^_^;) しかし、週末の米子地方の天気が気になります。 今日はしょっちゅう天気予報のサイトを見てました。 台風４号の動きが気になるところです・・・ そうそう、このブログのサイドバーにも、「天気予報コム」の天気予報リンクサービスを使って、天気予報が表示されるようにしました。 ちょっと面白いかな？ 
今日も、いい天気でした。 もう梅雨明けでしょうか？こんな青空が広がっていました。 皆生まで、あと一週間、天気もいいし、レース前にもう一度とバイクに乗ってきました。 いつもの、アップダウンのコースを６７km、まずまずのペースでした。 帰ってきて、ランも少しやっておこうとすぐにランニングに出ました。 こちらも、それほど悪くない感じで、キロ５分を少し切るペース。 疲れが残らない程度に８km。 それにしても暑いです、この分なら本番も暑くなりそう。 ところで、今度の皆生トライアスロンですが、自分なりにタイムなど目標を立ててみました。 |
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