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今日は、いい天気だったのですが、昨日の針と電気治療で足が少し張っていたので、バイクには乗らずに、スイム練習をしてきました。 200mインターバルを10本の予定だったのですが、8本こなしたところで、アクアビクスか何かをするために、コースを取られてしまい、スイムは３レーンに縮小・・・チクショウ！ いつも、上級者コースで泳いでいるのですが、初心者と初級、中級コースだけに追いやられてしまいました。 仕方なく、中級コースで泳いでいたのですが、本来「早く泳ぐ人用」のコースなのに、平泳ぎや背泳ぎでのんびり泳いでいる人が結構いたり・・・(^_^;) なにより、絶対的に３コースだけでは人数が多すぎて、満足に泳げません。 集中も出来ないのでそうそうに退散・・・結局合計2km程泳いで帰ってきました。 プール変えよかな・・・ 夕方からは、姪（妻の姉の子）が、今年から某公務員になったのですが、初めてボーナスを貰ったからと言うことで、私たち一家を食事に招待してくれました。 神戸の海岸沿いにある老舗の和食料理屋さん。 夏会席のコースで、美味しく頂きました。 今日は、休養日にして、ボディ・ケアの為に、接骨院へ行ってきました。 私の家の近くには、県立リハビリセンターがあり、周りには鍼灸治療院などがたくさんあります。 ただ、これはやっぱり一般の人用、出来ればスポーツの専門知識のあるところがいいなーと思っていました。 実は、私の所属するチームしらさぎのメンバーで、『ひまわり整骨院』という鍼灸治療院を開業している人がいて、柔整治療・鍼灸治療・整体治療・ダイエットと、幅広く診療を行なっているですが、何せちょっと遠い。 で、近くでないかなと思って探してみると、車で10分ほどのところにありました。 『アサダ接骨院・鍼灸院』 院長の浅田先生は、兵庫県トライアスロン協会顧問で、チームテイケイトライアスロン競技部トレーナーでもあり、八尾監督とは家族ぐるみの付き合いだとか。 なんとまあ、今の私にはピッタリじゃないですか！ 早速予約して、今日の夕方「ボディトリートメント」コースを受けてきました。 針と、中周波（EMS）、マッサージなど1時間あまり体をほぐして貰ってきました。 今朝は、軽くスイムをやってきました。 200mを3本だけやって、あとは適当に・・・合計800mぐらいです。 その後は、もちろん仕事してます。 明日の早朝にこちらを発ちますので、それまでになんとか片づけてしまわなければ。 後は残った者で、対応出来るように段取りも付けて・・・ 旅行の準備もしなきゃね・・・（今頃かい！） なんか落ち着きません(^_^;) この記事と関連する記事: バイクの後、軽くスイム 軽くスイム 軽くスイム レースまであと４日、アイアンマンのスタートが日一日と迫ってきます（当然ですが…笑） ところで、いつもトライアスロンは、家族で行くのですが、今回は一人で行きます。 ゴールで家族が待っている、と言うのが当たり前になっていた身には、少し寂しい気がしますが、ブログやmixiなどインターネットのおかげで、いろんな方から、「頑張って下さい、レース結果の報告待っています」と言う風に声をかけて頂いています。 お客様で、トライアスリートの方からも、わざわざメールを頂いたり。 ゴールに家族は待っていなくても、その先にはたくさんの人が待っていてくれる。 もちろん家では家族も、完走の知らせを待っています。 ありがたいことです。 これは、すごく励みになりますね。 個人競技なのだけれど、決して一人では出来ないスポーツ。 つくづくトライアスロンって魅力的です。 
アイアンマンジャパンまで、あと５日です。 今週はもっぱら休養、今日もストレッチをしただけです。 週間天気予報によると、金・土と雨で、日曜日は曇り、月曜日以降晴れマークがでています。 私はかなりの「晴れ男」なので、当日は晴れるのではとひそかに期待しています（笑） ところで、福岡から五島までは飛行機なのですが、福岡までは新幹線で行きます。 で、車中で読む本を探していたのですが、mixi友達の日記を見ていい本が見つかりました。 沢木耕太郎の『敗れざる者たち』です。 沢木耕太郎の本は、何冊か読んだことがあり、とくに『一瞬の夏』は好きな１冊です。 夕方に届いたのでパラパラッと見てみましたが、この本は、その『一瞬の夏』の前に書かれた、カシアス内藤という天才ボクサーの話など、かなり興味深い話が、ノンフィクションの短編として書かれています。 解説の中に |
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