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トレーニング再開

6月 9th, 2004 | Category:

日曜日のレースの後、2日間休養して今日からトレーニング再開

ラン：6k 朝早く起きて、走った・・・眠い(^_^;) 故障が怖くてあまり距離を走れないし、スピードも上げられない。 まあ、徐々にやっていこう。

スイム：2k スイムは、わりと泳げるようになってきた。 50m×10×3セットのインターバルが何とかこなせるようになった。 あとは、距離を伸ばしていかなければ

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6月 9th, 2004 | Category: | Comments are closed

白浜トライアスロン

6月 6th, 2004 | Category:

天気予報では雨、朝起きるとやっぱり雨が降っていた。 しかし、小降りだったので、なんとかこれ以上降らないことを祈りながら自宅を出発。

会場に着いた頃には、雨も上がり、曇り空で走りやすそうな天気になってきた。 手作りの大会なので、みんなで準備をして、競技説明のあとスイム会場へ。

今日のレースは、なんと言っても練習不足なので、無理をせず怪我の無いように マイペースで走りきること。

いよいよ、スイムスタート。 沖からフローティングスタートで、3つのブイを2周回る1.5Kmのコースだが、 いつもやや長めに設定されている(^^ゞ

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6月 6th, 2004 | Category: | Comments are closed

明日は白浜トライアスロン

6月 5th, 2004 | Category:

ボランティアのつもりで、ほとんどトレーニングしていなかったが 皆生まで日にちがないこともあり、貴重な日曜日、選手として参加させて貰うことにした。

しかし、走れるのか？ ショートぐらいいつでも完走できると思ってはいたが・・・ 今の自分の状態を知る意味でも、何とかやってみよう！

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6月 5th, 2004 | Category: | Comments are closed

皆生トライアスロン出場決定

6月 3rd, 2004 | Category:

５月に参加不承認の通知が来ていた「全日本皆生トライアスロン大会」の事務局から電話が・・・

不承認の時にウェイティングに登録していたのだが、 「今回キャンセルが出たんでよければ出ませんか」と、

ほとんど練習していないので不安はあるが、次いつこんなチャンスがあるか分からない。 思わず 「はい、ぜひ出さしてください！レースまでに体作ります」って返事してしまいました(^_^;)

大会まで1ヶ月半、フルマラソンだけでも準備期間が足りないのに 水 泳 ３km

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6月 3rd, 2004 | Category: | Comments are closed

神戸牛と飛騨高山のお酒

6月 1st, 2004 | Category:

オンラインショップ仲間である飛騨高山池田酒店から、おいしい飛騨の地酒と地ビールが届いた。

折良く、久しぶりに焼き肉が食べたいという娘のリクエストで、神戸牛の旭屋さんに お肉をたのんでいたところ、それも一緒に届いた(^^)

モモまですごい霜降りの焼き肉セット、ホンマにうまかった。

ついつい食べ過ぎ飲み過ぎ・・・またダイエットしなければ・・

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6月 1st, 2004 | Category: | Comments are closed