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トレーニング再開

★ブログをバージョンアップしてから調子が悪いです(T_T) うまく投稿が出来ず、苦労してます・・・

皆生トライアスロンから1週間。 次の児島トライアスロンに向けて、トレーニング再開です。 午前中バイクを60kmほどやった後、息子のキッズトライアスロン用の練習。 河川敷で、バイク10kmの後、プールでスイム練習。

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息子とのトレーニング

8月末のキッズトライアスロンに向けて、長男もトレーニングしたいと言うことで 早朝6時起きで、4年生の長男とランニングをしました。 上に姉が二人おり、末っ子の長男と言うことで甘えん坊(^^ゞ あまりしんどいことはやりたがらない息子ですが、3歳の時からスイミングに通い、スポーツはわりと好きなようです。

先日私の皆生トライアスロン挑戦を目の前でみて、自分もやる気が出たようです。 レース終了間近は「お父さん遅いー、まだかー」とさんざん文句言っていたらしいのですが・・・

口で「ガンバレ!」と言うより、やっぱり親の姿を見せるのが一番のようです。 って、まあ私はそんなたいそうなものじゃなく、ただ楽しんでやってるだけなんですけどね。

トレーニングは、自転車で私のランニングの伴走をして、自宅から2kmほどの、貯水池のランニングコースへ。 そこで、一緒に2km走り、子供はまた自転車に乗って、私のスピードトレーニングの伴走。

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