やっと折り返しです。もう少し頑張ります。 この記事と関連する記事: ラン折り返し
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皆生トライアスロン、レース本番が明後日になりました。 明日は、朝から皆生に向かい、選手登録、車検(自転車です)などを受け、競技説明のあとホテルへ入る予定です。 天気はどうかな? などといろいろ気になりますね、さすがに(笑) ほんと走りきれるかどうか・・・まあやってみるだけですが。 この記事と関連する記事: 『モンスター』百田尚樹 いよいよ 練習再開 今日は夜にランニング スイムトレーニング いよいよ皆生トライアスロンまであと3日 今週は練習量を抑えて疲れを取ることを心がけてきました。 今日は、プールで軽く泳いだあと、お風呂にゆっくりつかり、スポーツマッサージを受けました。 背中、肩、ふくらはぎと、かなり凝ってバリバリの状態(^_^;) やっぱりかなり疲れがたまっているようです。 2日間で、とれるかなー? まあ、よく寝て、リラックスを心がけます。 |
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