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ダイエット

今日も早朝に起きて、バイク練習に行ってきました。 いつもの、アップダウンのあるコースを、85Kmほど。 朝はかなり寒かったですが、9時過ぎぐらいから暖かくなり、爽やかな気候の中、大変気持ちよく走れました。

道にはツツジが満開目を楽しませてくれます。 後ろは越えてきた山です。

ところで、皆生トライアスロンまであと2ヶ月あまり。 一昨日体重を計ると65kgを超えていました。 少し前まで62〜3kg台だったのに・・・ 体脂肪も15〜16%に。

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