今朝は、また6時前に起きて、バレーの試合がある次女を送っていきました。 その後、バイク練習。 100kmぐらい走るつもりでしたが、昨日の疲れが残っていて足が重い・・・ 60km程走っただけやのに・・・ 回復力がすごく落ちているようです(T_T) やっぱり歳でしょうか・・・ で、結局今日も60km走っただけで帰ってきました。 しんどいと、無理せずすぐ止めてしまうところが、私のいいところ（笑） 仕方がないので、その後プールへ、 こちらは、調子よく50mインターバル1分持ちで30本も楽にこなせました。

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