夜ランをしてきました。 しかし、また途中で、右足ふくらはぎが変な感じ・・・ 鈍い痛みとともに、硬く張ったような、感じです。 ひどくならないうちにと、5Km程走っただけで、終了しました。
帰って、お風呂に入った後、例の体組成系で、計ってみると体内年齢は27歳のままでした。 昨日・一昨日とかなり飲み食いしましたので、まあいいとしましょう!
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朝練-ランニング
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夜ランをしてきました。 しかし、また途中で、右足ふくらはぎが変な感じ・・・ 鈍い痛みとともに、硬く張ったような、感じです。 ひどくならないうちにと、5Km程走っただけで、終了しました。 帰って、お風呂に入った後、例の体組成系で、計ってみると体内年齢は27歳のままでした。 昨日・一昨日とかなり飲み食いしましたので、まあいいとしましょう! この記事と関連する記事: ランニング ランニング ランニング ランニング |
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