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今日はランニング

実は、肉体・精神面両方に少し疲れが出てきています。 ゴールデンウィークの練習と、開けてからの仕事が忙しいのと両方でしょうね。 年齢的なものもありますし・・・ 昨日は、早めに仕事を切り上げて、久しぶりにチョコをつまみながら焼酎のロックを飲んで寝ました(^^ゞ

で、今日の練習はどうしようかな、と思ったのですが、最近は天候が不順で、またいつ雨が降るか分からない、って感じなので、晴れているうちにと、10Km走ってきました。 ちょっと足に張りがありますが、それほど調子は悪くないような感じです。 明日も天気は良さそうなので、朝練をやって、土日は天候を見ながら、晴れればバイク、雨ならスイムをやる予定。 で、来週は月曜日から3日ほど休養したら疲れが抜けるかな? などと、いろいろ考えています。

とにかく、アイアンマンジャパンまであと2週間ちょっと。

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