久しぶりの日記になってしまいました。 今日は、夜から姫路のスポーツクラブで、チームメイトのibaさんとスイムトレーニングをしました。 ibaさんは、先週の中島トライアスロンで５０才〜５９才の部で６連覇、先のひわさうみがめトライアスロンでも４年連続でエイジ１位と、私より１０歳上なのですが、まったくかなわないエイジグループのトップアスリートです。

そのibaさんからのお誘いで、一緒にスイムの練習をしたのですが、今まで私がやったことの無いような練習方法で、大変いい刺激になりました。 2300mぐらい泳いだのですが、腕も張ってるし、かなりクタクタ(^_^;)

今日の練習を参考に、これからちょっとバリエーションを増やして、一層のレベルアップに繋げたいと思います。

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