今日は、夜に久しぶりに走りました。 先月８月の月刊走行距離は０・・・ 今月も、３日の白浜で走っただけです。 足の具合もどうやらだいぶ良くなってきたようなので、走りたい気持ちがかなり強くなってきています。 それでも、まだ不安はいっぱい・・・

とにかく焦らず少しずつ、と思い今日はゆっくり、キロ６分ちょっとぐらいのペースで６km程。 このくらいだと、なんとか大丈夫なようです。 これから、徐々に距離を伸ばして、来年に向けて走り込みたいと思います。 なんとか無事回復してくれ〜！という感じです(^^)

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