連休ですね。 秋晴れのいい天気、ほんとならバイク練習をするべきなのですが・・・ 甥っ子の運動会を見に行ってました。 カメラマンを兼ねて(^^)
それにしても暑いぐらいの好天で、トレーニングもしてないのに、また日焼けしてしまいました。 風が結構あり、砂埃がすごかったです。
面白い学校で、近くに神社があり、校庭には松林や芝生の広場があります。
落とし穴まで・・・(^_^;)
|
|
|||
|
|
今日は、ランを10km 一昨日の8kmにつづいてのランニングですが、やっぱり足は問題なしです(^^)v いやー走れるってうれしいですね。 ところで、今日は大阪ドームでスマップのコンサートがあり、友達に「キップが余ってるけど行かない？」 と誘われて、妻が行ってます。 スマップファンの娘によると、コンサートは結構おばさんが多いとか(^_^;) まあ、浮くことは無いでしょう（笑） この記事と関連する記事: ラン＆スイム 今日は、朝ランのみ 朝練その２ 今日は、夜にスイムをやってきました。 100を速いペースで5本×2セットなど、合計1500m 結構キツかったです・・・ その後、今読んでいる「天使のナイフ」を、読みながら、ついつい焼酎と、ぼんち揚げ…今日は明太子味(^_^;) 運動量を遙かに上回るカロリー摂取をしてしまいました。 どうもダメですね・・・ この記事と関連する記事: 今日はスイム つま恋のDVDが来たけれど・・ 今日はスイム 朝練スイム ずいぶん練習をさぼってばかりですが、今日は夜にランニングをしてきました。 いつものごとく、ゆっくりキロ6分ぐらいのペースで。 この間6Km走っても大丈夫だったのですが、今日はどうか？ 様子を見ながら、少し距離を伸ばして8km。 特に何処も痛むこともなく、ただ、さすがに練習不足でちょっとしんどかったですが、まあ走り切れました。 どうやら、足の方はだいぶ良くなって大丈夫そうです。 次は、10km走ってみましょう。 この記事と関連する記事: 休養 調子が戻ってきた？ スタンド・バイ・ミー 娘の結婚式の時に、EOS-KISSデジタルの調子が悪くなり、 「なんでや〜この肝心な時に(T_T)」 と嘆いていて、原因がバッテリーだと思い、新しいバッテリーを買ったのですが、この間の旅行で、やっぱりうまく作動しない。 どうやらレンズの絞り機能が、おかしくなっている様子。 で、前々から欲しかった『タムロンSPAF 28-75mmF2.8 XR Di』を買いました。 |
||
|
Copyright © 2024 ehamono.com Sakurai's blog - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||
