アイアンマンジャパンまであと１ヶ月になりました。

３日間休養して、今日からトレーニングも再開です。 と言っても朝ランニングをしようと思ったら、雨が降ってたので二度寝(^_^;) 夜に、スイムを1.8km程だけやってきました。 1週間ぶりのスイムでしたが、まあまあ泳げました。

それほど疲れも感じませんでしたし、明日からもう少し追い込んでやってみようと思います。 これから１ヶ月、どこまでやれるか、とにかく頑張ります！

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