今日は、土曜日ですが仕事です。 アイアンマンで、留守にしたりしましたので、ちょっと仕事も頑張らないとね(^^ゞ

と言うことで今朝は、5時起きで久しぶりに、バイク練習をしてきました。 いつもより少し短めの43km。 久しぶりと言うこともあり、それほど追い込まず、まあまあのペースで走りましたが、感触はそんなに悪く無かったです。

明日は白浜トライアスロン（51.5km）です。 暑くなりそうですが、皆生前の最後の追い込み練習にしたいと思っています。 どんな感じで走れるか・・・楽しみでもあります。

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バイク練習
朝練-スイム
明日は白浜トライアスロン

アイアンマンから10日、皆生トライアスロンまで、あと18日と言うことで、そろそろ練習を再開です。

今日は、夜にランを 8km、体はそれほど重くなかったですが、ふくらはぎに張りを感じて、10km走るつもりが、大事を取って、途中で帰ってきました。 今から無理してもしょうがないですしね。

今度の日曜日には、また白浜トライアスロンで実戦練習が出来ますし、これから1週間ほどちょっと追い込んで、その後はまた調整期に入ります。

晴れれば、この間の五島どころじゃない暑さになるだろう、皆生トライアスロン。 うまく体調を整えて行かなければ。

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アイアンマンから、早くも１週間が過ぎてしまいました。 今日は、先週の今頃は・・・って思いながら１日を過ごしました。

午前中はジムへ行って、１週間ぶりにスイム。 タイム自体はそれほど悪くない、水をつかむ感覚はちょっと、おかしな感じです。

しかし、まだ疲れが取れていなようで、帰ってきてから、体が凄くだるかったです。 午後から妻の実家へ、一人暮らしをしている母親の様子を見に行ったのですが、しんどくて寝てました(^_^;) もう２～３日休養した方が良さそうです。

ところで、私が行っているのは「エグザス コナミスポーツ」 なのですが、６月からJTUの会員は、法人会員として利用出来ることになりました。

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