アイアンマンから10日、皆生トライアスロンまで、あと18日と言うことで、そろそろ練習を再開です。

今日は、夜にランを 8km、体はそれほど重くなかったですが、ふくらはぎに張りを感じて、10km走るつもりが、大事を取って、途中で帰ってきました。 今から無理してもしょうがないですしね。

今度の日曜日には、また白浜トライアスロンで実戦練習が出来ますし、これから1週間ほどちょっと追い込んで、その後はまた調整期に入ります。

晴れれば、この間の五島どころじゃない暑さになるだろう、皆生トライアスロン。 うまく体調を整えて行かなければ。

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