昨日、休養日にしたので、今日はバイク朝練でもしようかと思っていたのですが、起きられず… どうも緩みっぱなしです（笑） で、夜にスイム練習を少しだけ。

今日は、アップの後、疲れていない状態で500mのＴＴ。 7分33～4秒ぐらいでした。 途中、いい感じだったので、7分30秒が切れるかと思ったのですが、無理でした。 それでも、一昨日よりだいぶいい感じ、アイアンマン前よりも少しだけタイムアップしました。

この調子だと、週末の皆生トライアスロンも、少なくともスイムは何とかなりそうです。

しかし・・・

ここに来て、南海上に台風が発生しました。

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