今日も、土曜日ですが仕事です。 夕方からは、滋賀の「右近」で、また関西ECの仲間と飲み会ですが(^_^;)

と言うことで、朝のうちにスイム練習をやってきました。 もう、レースまで1週間ほどなので、距離はそれほど泳がずに、強度を上げて。 アップの後、100mダッシュ、200mダッシュ、そして500mＴＴなど。 500mのタイムトライアルは、先月のアイアンマン直前にやったときより10秒ほど遅く7分47秒でした。

うーん・・・調子いいのか悪いのか？ 疲れが抜けてるのか、残ってるのか？ なんだかよく分からない感じです(^_^;)

まあ、1日の白浜以来、泳いでなかったのでこんなもんでしょうか。

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今日は、しらさぎの練習会である「白浜トライアスロン」の日でした。 先月が、100人以上の参加者ですごくにぎわったのですが、さすがに今月はそこまでいかないだろう、と思っていたら、なんと109名もの選手が集まりました。 もう、完全に大会です(^_^;)

手作りの大会だけに、準備から受付、スイムのサポート、レース中のエイドの運営、選手のタイム計測、お弁当の手配、等々、、、表彰までスタッフやボランティアは本当に大変だったと思います。 私は、メンバーとして準備や受付を手伝った後、選手で出場しました。

まず、スイム1.5km+α 最初から、飛び出していこうとダッシュ。 タイムは、1.5km地点で25分台、ゴールは30分を切るぐらい。 先月と同じぐらいで、順位も18位とまずまずか・・？ しかし、レースシーズン真っ只中のこの時期、みんな速い・・・

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