今朝は、バイクじゃなくって、ランの朝練をしました。 バイクよりは少し遅く起きて、6時頃から1時間ほど走ったのですが、7時になると、もう暑いですねぇ～ 夜走っている時には、それほど感じなかったのですが、今朝はほんと暑かったです。 帰ってからも、汗がなかなか止まりませんでした。

それに、陽が当たるせいでしょうか？ すごく疲労感を感じています。 10km程しか走ってないのに、こんなに疲れるなんて・・・

これからは、朝練はバイクのみにして、ランは夜にしようかと思います。 あ、それでも暑さ対策というか、暑さに慣れる必要もありますね・・・ まあ、暑くても走ること自体は、それほど苦にならなかったので、大丈夫かな？

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