昨日は、年を重ねることとか、衰えについて書きましたが、基本的に年齢を重ねることは悪いことではないと思っています。

まあ、歳をとるのは仕方がないですしね。 でも、ピークは出来るだけ先に延ばしたい、と言うかまだまだ上を目指したいと思っています。

『速くなる』のではなく、『強いアスリート』になりたいと思っています。 で、少しずつですが、昨日から朝練をしています。

昨日は、ランを8km、今日はちょっとふくらはぎに痛みを感じてたのでバイクを22km程。 どちらも50分程度ですが、まあ積み重ねていくと、何か得られるでしょう。 朝は、6時前ぐらいから明るくなってるのですが、これももうしばらく、やがて明るくなるのが7時過ぎと言う寒い冬が来ます。 それまで、頑張ってバイクに乗ろうと思います。

この記事と関連する記事: 今日は、バイク＋ランその後買い物
ひめじ家島オープンウォータースイミング大会
ちょっと復調？
１週間前
加古川マラソンにエントリー