宮古島トライアスロンまで、ちょうどあと２ヶ月になりました。

そろそろ夜明けも、だいぶ早くなってきたし、今朝は少し暖かそうだったので、 ちょっと早起きして、バイクの朝練をしました。 家から5kmのところにある1.5km程の坂を、上ったり下ったり、5往復。 25km、約1時間ほどですが、これから頑張って週３回ぐらいは、やっていきたい と思っています。

夜には、ランニングもやろう・・・ スイムもやらなきゃな(^^ゞ

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